智聯(lián)招聘職場人加班洞察報告：4成職場人絕不表演加班

11月24日消息，智聯(lián)招聘發(fā)布《職場人加班洞察報告》。本次調(diào)研中，僅有20.2%的職場人表示“幾乎不加班”。有24.5%的加班人士是自愿加班。論及原因，“白天工作沒做完”穩(wěn)坐加班理由Top1，占比高達(dá)41.8%，大幅高于排在第二位的“加班能賺加班費”（25.8%）。

根據(jù)調(diào)研，已婚人士自愿加班的比例均高于未婚職場人。其中已婚有孩職場人自愿加班的占比高達(dá)28.5%，高于已婚無孩群體的23.8%、單身群體的22.1%以及“戀愛中”群體的19.8%。

圖源： 智聯(lián)研究院公眾號，下同

當(dāng)然，在樂于調(diào)侃自己“命苦”的職場人眼里，“被迫”加班才是常態(tài)?！笆诸^項目緊急、必須加班趕進(jìn)度”登頂榜首，43.4%的加班一族因此被迫加班。調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，48.3%汽車/生產(chǎn)/加工/制造行業(yè)職場人是因加班文化被迫加班，緊隨其后的是IT/通信/電子/互聯(lián)網(wǎng)與金融業(yè)，占比分別為46.4%、45.2%。

調(diào)研顯示，加班的職場人中，高達(dá)40.8%認(rèn)為占用休息時間就是加班，工作外的職場社交自然也算。其中，有44.7%的95后選擇此項，在所有年齡層中比例最高。

另一方面，也有21.9%的職場人認(rèn)為職場社交不屬于加班范圍，反而很有必要。有趣的是，該項呈現(xiàn)出隨年齡遞增、比例遞增的趨勢——43%的70后認(rèn)同職場社交的重要性，緊隨其后的是29.1%的80后及20.2%的90后。

在提到加班場景時，職場人的經(jīng)歷都大同小異。其中，“放假卻必須遠(yuǎn)程工作”、“居家辦公喜提隱形加班”兩個場景排在前列，占比分別為52.6%和40.9%。位列第三的則是“生日等特殊日子還得在加班中度過”，占比達(dá)31.6%。

當(dāng)同事都在加班，而自己已經(jīng)完成工作的前提下，43.3%的職場人選擇了“忙完工作就下班，絕不多呆一秒”這一選項，選擇這一選項的女性職場人的比例為51.3%，高于男性職場人的38.8%。

42.9%的職場人在加班時偶爾放空自我、偶爾專注工作，也有37.5%的職場人兩耳不聞窗外事、一心只想搞事業(yè)。

最擅長摸魚的并非00后，而是有了一定工作經(jīng)驗的95后。“疲憊的時候吐槽領(lǐng)導(dǎo)同事來提神”、“如坐針氈，滿腦子想著快點下班”、“思考下班吃點啥犒勞自己”、“工作一會兒就躲進(jìn)廁所”四個摸魚狀態(tài)選項中，分別有40.1%、38.9%、33.2%、29.2%的95后做出選擇，占比均高于其他年齡層。

面對 “如果可以選擇，職場人更傾向于在什么地方加班？”的問題，28.4%的職場人選擇了“工位”，19.6%的職場人選擇“家里的床上”，11%的職場人選擇了會議室。不過，也有4.4%的職場人選擇在出租車/地鐵/飛機(jī)上解決工作。

值得一提的是，“家里的床上”這一加班地承載了更多00后職場人的期盼——29.5%的00后選擇此項，占比遠(yuǎn)超其他選項。

當(dāng)意識到當(dāng)天的加班無法避免時，數(shù)據(jù)顯示，47.4%的職場人選擇“和家人打電話報備”，遙遙領(lǐng)先于其他選項，已婚有孩人群選擇此項的比例更是高達(dá)60.3%。

與總體不同，00后選擇“抓緊時間午休補覺”（41.1%）的占比最高，其次才是打電話給家人報備（34.8%）。而職場人熱衷討論的早C晚A（早上靠coffee提神、晚上靠alcohol助眠）已經(jīng)成為00后的顯著特征。需要靠咖啡來“續(xù)命”的00后占比達(dá)30.8%，遠(yuǎn)超其他年齡層。

加班帶給職場人哪些收獲？20.2%的職場人認(rèn)為自己學(xué)到了新東西、快速成長，登頂加班收獲首位。緊隨其后的是更為現(xiàn)實的加班費，占比18.8%。17.8%的職場人也享受著順利推進(jìn)項目帶來的成就感。值得一提的是，位列第四的是“治療精神內(nèi)耗”，面對各種不確定的因素，部分職場人正在以加班的方式讓自己過得更加充實。

除了收獲，加班還給職場人帶來哪些“后遺癥”呢？沒時間陪伴家人和朋友是職場人的“通病”，占比高達(dá)65.8%。而從不同年齡層來看，71.2%的95后認(rèn)為“沒時間發(fā)展個人興趣愛好”是加班的最大弊端，此外，64.7%的95后因加班長期單身，沒時間談戀愛，還有50.8%因加班迎來了變胖、脫發(fā)等問題，兩者占比均高于其他年齡層。

調(diào)研還發(fā)現(xiàn)，28.3%的金融業(yè)從業(yè)者在加班過程中收獲了辦公室戀情，高于其他行業(yè)。

加班后的職場人都如何“回血”？51.3%的加班一族選擇了“補覺”，占比遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他選項。不過，也有22.2%的人選擇報復(fù)性打游戲/追劇/看綜藝，這一選項排在第二位。00后更傾向于“報復(fù)性補償”，回血方式前三分別為補覺到天亮、報復(fù)性娛樂、約朋友大吃大喝，分別占比55.4%、26.8%和16.1%。

不加班的時候，54.7%的職場人會享受游戲/追劇等娛樂活動，用愉悅的方式為自己“充電”，排在首位。緊隨其后的是陪伴家人，54.2%的職場人在不加班時會與家人共度時光。值得關(guān)注的是，有41.2%的職場人在研究怎么搞副業(yè)，其中，廣東省職場人以58.6%的“搞副業(yè)”比例排名第一。