分享圖書知識(shí)獲贊600萬，抖音電商達(dá)人帶動(dòng)圖書銷售17萬單

最近，很多網(wǎng)友都被抖音電商的一位讀書博主圈粉了。他的ID叫@焦尾Tyler ，是一名圖書知識(shí)達(dá)人。

他講書的方式心平氣和、娓娓道來，給人以一種潤(rùn)物細(xì)無聲的感覺。

舉幾個(gè)例子：

1.會(huì)撒嬌的小孩和不會(huì)撒嬌的小孩，哪個(gè)更容易成長(zhǎng)為情緒成熟的大人？

心理學(xué)家的觀點(diǎn)是，會(huì)撒嬌的小孩更容易獲得內(nèi)在的成熟。

因?yàn)樗麄儾恍枰獙W(xué)著去察言觀色，他們的撒嬌能夠得到回應(yīng)。

這些幸福地度過童年時(shí)光的人，能夠獲得一種完整的安全感，這讓他們更容易能夠達(dá)到一種情緒上的成熟，這種成熟讓他們?cè)谌穗H關(guān)系里不會(huì)瞻前顧后，束手束腳，幫助他們建立一種由內(nèi)而外的自信。

而那些一直都無法對(duì)別人撒嬌的孩子，可能是大人忙的顧不過來孩子，可能是家庭關(guān)系有點(diǎn)緊張。

總之，撒嬌失效了，他們只能變得乖巧懂事。

在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來的孩子，多數(shù)會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)過分認(rèn)真的大人，他們信任規(guī)則多過信任情緒，對(duì)人客客氣氣，他們可以通過這種表層化的交往，來換取被人信任，被人喜歡的感覺。

但這樣一本正經(jīng)地努力生活久了，就很容易形成一種緊繃又壓抑的性格。

別人明明沒有對(duì)你做什么要求，也沒有期待什么，更沒有去責(zé)備你，但是你卻隱隱地感覺自己在被要求，被期待，被責(zé)備。

從心理學(xué)的角度來看，這是一種心理防御機(jī)制。

因?yàn)橐粋€(gè)早早就懂得用懂事來討大人喜歡的人，其實(shí)一直都?jí)阂种环N撒嬌欲。

就是那種要求別人為自己做點(diǎn)什么，在別人沒有按自己要求做的時(shí)候，自己還能理直氣壯地去責(zé)怪他一下，這就是撒嬌。

撒嬌是小孩子的特權(quán)，也是童年時(shí)的心理需要。

如果這種需要在小的時(shí)候沒有被滿足，自己還去壓抑住了，那被壓抑的東西將來一定會(huì)以某種形式投射出來，于是就會(huì)感到自己是在被要求，被期待，甚至是被責(zé)備。

這樣的人在生活中往往會(huì)很拘謹(jǐn)，甚至在看到別人旁若無人地開懷大笑的時(shí)候，心里面可能都在想“會(huì)不會(huì)有點(diǎn)尷尬啊”，但是同時(shí)又有點(diǎn)羨慕對(duì)方。

如果把成熟分成內(nèi)外，那外在成熟是很容易達(dá)到的事情，不就是對(duì)社會(huì)約定俗成的規(guī)則的熟悉和遵守嘛，而內(nèi)在成熟則要難很多，因?yàn)橥耆笔У陌踩?，成年之后想要尋找回來是一個(gè)非常困難的過程。

得體和老練是很容易的，松弛和平和才是困難的。

如果你看到這段分析有所感觸，那《告別不安》這本書很可能會(huì)適合你。

很多讀者可以在這本書的引導(dǎo)下，多發(fā)現(xiàn)一些自我，慢慢找回那些安全感。

這也是@焦尾Tyler 在介紹一本書時(shí)所用的方式。

他會(huì)給讀者一扇窗，讓讀者看見一些東西，但他不會(huì)去斷言，這些東西好或者不好，有用或者沒用。

他只是讓讀者看到，然后由讀者自己來決定，是否要繼續(xù)探索下去。

他給了讀者以一種充分的尊重。

2.什么事情可以讓一個(gè)女人瞬間崩潰？

老公出軌？

不太能。

畢竟，聰明的女人也可以選擇跟蹤、取證，然后讓他凈身出戶。

但是跟蹤的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他和另一個(gè)女人耳鬢廝磨呢？

而此時(shí)你恰好躲在床下。

羞憤、痛苦、屈辱，你恨不得爬出來把這兩個(gè)人殺掉。

然而，這個(gè)時(shí)候房間里的動(dòng)靜突然停了。

你看見老公的雙腳出現(xiàn)在你眼前，而那個(gè)女人的身體就像一個(gè)沙袋摔在了地板上。

你本來是來捉奸的，結(jié)果卻不小心闖進(jìn)了老公的殺人現(xiàn)場(chǎng)。

當(dāng)你從床底下爬出來的時(shí)候會(huì)怎樣？

心臟瘋狂跳動(dòng)，身體像打鼓一樣震顫，想要跑，卻偏偏被老公看見。

你和他對(duì)視的那一刻，他僅僅是看了你一眼，就足以讓你崩潰。

但這還不是最讓人崩潰的。

“我們可不可以把這些事當(dāng)做沒有發(fā)生過？我們都忘掉，我絕不多嘴問你一句，絕不！”

當(dāng)你顫顫巍巍地問他，不，是向他求饒時(shí)，如果他打你、罵你甚至是要挾你，你都會(huì)覺得好受一點(diǎn)。

但他只是嘆了一口氣，然后用惋惜地語氣告訴你：“你為什么就不能好好待在家里呢？”

他一邊這樣說著，一邊向你走來。

上述這段場(chǎng)景，出自那多的懸疑小說《人間我來過》的開篇。

這是一本著重描寫犯罪心理和動(dòng)機(jī)的懸疑小說。

僅僅是開篇描述的場(chǎng)景，就足以喚起劇烈的心跳。

而隨著真相一層層被剝開，更多的受害者開始浮出水面，他們的故事甚至讓辦案的警察都沉默了。

震撼嗎？

更讓人震撼的是，這個(gè)故事是根據(jù)真實(shí)的案件改編而來。

在此之前，這個(gè)案子在作者的心里已經(jīng)放了六年。

讀完這本書，就讓你體會(huì)到什么是極端狀況下，愛的畸變，也會(huì)明白什么叫《人間我來過》。

聽完@焦尾Tyler 的介紹，你是否對(duì)這本書產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣？

而@焦尾Tyler 對(duì)這個(gè)故事的評(píng)價(jià)也讓人意猶未盡：

"那些能夠用自己的生命去守護(hù)自己愛人的人，和為了愛人而拔刀行兇的人，很可能就是同一種人。愛也能生惡，只要逼到那個(gè)份上，玫瑰和蛇自然會(huì)相互轉(zhuǎn)化。"

3.“一萬小時(shí)定律”真的靠譜嗎？

所謂的“一萬小時(shí)定律”，最早出自格拉德威爾的《異類》一書，這本書引用了心理學(xué)家安德森 . 埃里克森的一項(xiàng)研究。

研究統(tǒng)計(jì)了柏林音樂學(xué)院小提琴專業(yè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，發(fā)現(xiàn)頂尖水平的學(xué)生練習(xí)時(shí)間普遍超過了1萬小時(shí)，而中等水平的學(xué)生練習(xí)時(shí)間則在8000小時(shí)左右，一般水平則是4000小時(shí)。

之后，研究者又統(tǒng)計(jì)了鋼琴專業(yè)，得到的結(jié)果也是一樣。

于是，《異類》這本書的作者就給出了那個(gè)很有名的論斷——天才是苦練一萬小時(shí)的結(jié)果。

在這之后，“一萬小時(shí)定律”便成了鼓勵(lì)人們不懈努力的一項(xiàng)依據(jù)。

那么，這個(gè)依據(jù)靠譜嗎？

其實(shí)，就在“一萬小時(shí)定律”面世后不久，那位心理學(xué)家安德森 . 埃里克森就親自寫了一本書進(jìn)行了反駁。

這本書的名字就叫《刻意練習(xí)》。

安德森 . 埃里克森在書中表示，一旦一個(gè)人達(dá)到某個(gè)足夠熟練的程度，那更多的練習(xí)并不會(huì)帶來更大的進(jìn)步。

這個(gè)結(jié)論也得到了更多調(diào)查數(shù)據(jù)的支撐，平均來看，苦練只能影響到最終表現(xiàn)的12%（這其中，苦練對(duì)職業(yè)電競(jìng)選手的影響最大，為26%，而在職場(chǎng)的影響則最低，僅為1%）。

那么，在苦練之外，還有什么是容易被我們忽略的核心影響因素呢？

答案就如書名所示——刻意練習(xí)。

刻意練習(xí)包含四個(gè)基本要素：

第一，找到你的學(xué)習(xí)區(qū)，它位于你的舒適區(qū)和恐慌區(qū)之間；

第二，持續(xù)而專注的練習(xí)；

第三，明確而且可以拆分到足夠細(xì)致的一個(gè)目標(biāo)；

第四，有效反饋。

@焦尾Tyler 還用自己的親身經(jīng)歷解釋了這四個(gè)要素。

如果你感興趣，可以看看他的這期視頻。

@焦尾Tyler 涉獵的范圍非常之廣，除了上文提到的心理學(xué)、懸疑小說、自我成長(zhǎng)之外，還包括文學(xué)、科幻、科普以及工具類書籍，等等。

他個(gè)人其實(shí)對(duì)科幻小說以及村上春樹的文學(xué)作品尤其感興趣。

在提到村上春樹時(shí)，他說：

過去他覺得村上春樹是受英美文化的影響，所以對(duì)男女關(guān)系描寫的很隨意、放蕩、直白，但后來他覺得，應(yīng)該是他（村上）本人對(duì)人和人之間的關(guān)系從不抱有過高的期待，彼此就像是通風(fēng)管道里面的空氣，擦肩而過的時(shí)候交換一點(diǎn)熱量。你中有我，我中有你，然后就突然不見。

看到“通風(fēng)管道里的空氣進(jìn)行交換熱量”的那個(gè)比喻時(shí)，很多讀者會(huì)有一種心有靈犀的感覺——他該不會(huì)也是學(xué)理工科的吧？

后來發(fā)現(xiàn)，還真的是。

@焦尾Tyler 畢業(yè)于四川大學(xué)，學(xué)的是機(jī)械工程及自動(dòng)化專業(yè)，也曾做過一段時(shí)間的液晶面板工程師。

但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之后，他最終還是走上了抖音讀書創(chuàng)作這條路。

原因也非常純粹，就是因?yàn)闊釔圩x書。

這或許也和他的童年經(jīng)歷有關(guān)。

@焦尾Tyler 出身于陜西漢中的一個(gè)普通家庭，讀小學(xué)的時(shí)候，父母因?yàn)橐τ诠ぷ?，一度把他送到了親戚家。

親戚家遠(yuǎn)在大山中，而且當(dāng)?shù)氐姆窖运猜牪惶?，這讓@焦尾Tyler 有了一種被疏離的感覺。

好在，當(dāng)?shù)氐男W(xué)有一間借書室。

“我的閱讀習(xí)慣，其實(shí)是從逃避開始的，逃避陌生感，逃避孤單，打發(fā)一些沒有玩伴和父母的時(shí)間。”

借書室里有什么書，他就看什么。

所以，在小學(xué)的時(shí)候，他就讀完了《簡(jiǎn)愛》《鋼鐵是怎樣煉成的》《雙城記》《魯迅全集》等國(guó)內(nèi)外名著。

@焦尾Tyler 說，當(dāng)時(shí)他最喜歡的是《簡(jiǎn)愛》。

其實(shí)這本書是講什么的他已經(jīng)完全記不清了，但故事主人公的處境，給了他一種很強(qiáng)的代入感。

尤其是在父親早逝之后，這種代入感更為強(qiáng)烈。

后來，母親把他接回了城里，而此時(shí)的他，閱讀的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，并伴隨至今。

曾有人問過@焦尾Tyler ，為什么選擇機(jī)械工程這個(gè)專業(yè)。

相比于電氣、電子、計(jì)算機(jī)等工科專業(yè)，機(jī)械這個(gè)行業(yè)的平均收入是明顯要低于前面這些的。

他笑著回應(yīng)說，填志愿的時(shí)候什么都不懂，但是考慮到自己物理和數(shù)學(xué)比較好，再加上對(duì)機(jī)械也感興趣，于是就報(bào)了這個(gè)。

但當(dāng)真的學(xué)了機(jī)械工程這門專業(yè)之后，他發(fā)現(xiàn)自己還是對(duì)讀書和寫作更感興趣。

大學(xué)的時(shí)候，他曾花了一年的時(shí)間來練習(xí)寫作，還給自己制定了每天寫一篇1000字文章的計(jì)劃，并開設(shè)了自己的公眾號(hào)。

但很可惜的是，堅(jiān)持了一年之后，這個(gè)公眾號(hào)并沒能做起來。

于是在畢業(yè)之后，他就老老實(shí)實(shí)去上班了，成為了一名液晶面板工程師。

但內(nèi)心熱愛之物，就像是一顆種子，哪怕暫時(shí)被壓抑了，卻始終會(huì)在內(nèi)心呼喚。

2019年，@焦尾Tyler 決定試著在抖音上發(fā)布自己的第一條讀書視頻，介紹《微習(xí)慣》這本書：

當(dāng)你想養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣，你是傾向于用意志力（以理智判斷來對(duì)自己做強(qiáng)制行為）還是動(dòng)力（先鼓動(dòng)自己，讓自己產(chǎn)生做這件事的激情，然后再產(chǎn)生行動(dòng)）呢？

一件T恤，一副眼鏡，簡(jiǎn)陋的背景，慢條斯理地講解一本書，@焦尾Tyler 就這樣出道了。

哪怕起初的時(shí)候觀眾寥寥無幾，但做著做著，一些視頻就開始在抖音上火了：

● 四維生物眼中的我們是什么樣子？

● 《地獄變》——何為地獄？

● 《局外人》——如何度過這荒誕的一生？

● 什么是克蘇魯神話

這些視頻都獲得了幾十萬的點(diǎn)贊和網(wǎng)友的好評(píng)，也吸引了出版社和抖音官方的注意。

如今的@焦尾Tyler 已經(jīng)獲得了115.8萬網(wǎng)友的關(guān)注，也已經(jīng)能夠通過抖音電商將圖書送到更多讀者手中，截至目前，通過抖音電商，他已經(jīng)帶動(dòng)圖書銷售超17萬單，更重要的是，他能在這件事中感受到自己的社會(huì)價(jià)值。

在@焦尾Tyler 看來，讀書是一場(chǎng)能夠反饋到現(xiàn)實(shí)中的交互：

“人們浸潤(rùn)在各自的人生中，每個(gè)面容下都有一份隱藏的故事。能靜下心讀懂書中的人物，也可以更深刻理解身邊的人?！?/p>

而他作為一名讀書創(chuàng)作者，他要做的并不是越俎代庖，代替你去讀書，更不是像一些人說的，把一本書嚼碎了送到你的嘴邊，@焦尾Tyler只是把你帶到了閱讀的大門之前。

他會(huì)為你敲開這扇門，讓其露出一條門縫，然后讓你看到里面的一些東西。

至于要不要走進(jìn)這扇門，永遠(yuǎn)都只取決于你自己。

在很多人眼里，@焦尾Tyler 是閱讀世界的引路人。

而抖音電商，則讓一個(gè)又一個(gè)@焦尾Tyler 這樣的引路人，讓熱愛讀書的創(chuàng)作者有了發(fā)光發(fā)亮的舞臺(tái)，也讓熱愛讀書的人們能夠通過創(chuàng)作者們聚攏在一起，成為彼此的知音。