抖音聯(lián)合央視頻發(fā)起早睡電臺直播

4月7日消息，在抖音好眠夜活動收官之際，央視頻領銜抖音百大主播，發(fā)起早睡一起小時行動。當晚抖音、央視頻攜手推出《早睡電臺》直播，開啟專場直播，主持人連線涂磊、井朧等嘉賓，與大家一起分享睡眠相關的話題，希望能從一次早睡開始，幫助大家養(yǎng)成良好的睡眠習慣。數(shù)據(jù)顯示，當晚兩個半小時的直播，累計觀看人次超過53萬、獲贊超過17萬。

在直播一開始，與央視頻連麥的主播@迅猛龍?zhí)乩偕?帶來了《這世界有那么多人》、《紅豆》等柔和治愈的歌曲陪伴大家入睡，她告訴大家保持好的心態(tài)才能有好的睡眠、好的生活狀態(tài)。接下來，主持人權(quán)沛陽和李羽佳與情感導師@涂磊 連線，并請涂磊在線就網(wǎng)友們提出的睡眠問題答疑解惑。

涂磊直言，“睡覺就是掙錢”，是一種穩(wěn)賺不賠的投資，睡得少并不是一種時尚，睡前刷手機只是在無謂地消耗，不如反其道而行之，找個最不喜歡的書或者電視劇使自己逃避，從而進入夢鄉(xiāng)。

此外，央視頻與舞蹈主播@春雨Rain_ 連線。在《雪落下的聲音》優(yōu)美的歌曲和舞蹈展示后，春雨現(xiàn)場教網(wǎng)友三個簡單而輕體量的拉伸動作。她還分享了自己使用助眠抱枕、睡前喝愛心小米湯等好的睡眠習慣，告訴大家睡眠有利于保養(yǎng)皮膚、減肥等，倡導大家早睡。

據(jù)了解，一直以來抖音積極倡導用戶健康用網(wǎng)，通過各類措施提醒用戶健康地使用手機、合理分配時間、注意休息睡眠。用戶在使用抖音達到一定時間或者條件后，也會收到抖音獨家定制的休息提醒類視頻。此前，基于時間管理工具，抖音還新推出休息提醒頁面自定義功能，用戶可根據(jù)自己的喜好設置“提醒樣式”，在我-時間管理-休息提醒-修改“中即可選擇，將精選視頻或自己喜歡的視頻設為提醒視頻。相應地，用戶發(fā)布的視頻也可能成為其朋友的提醒視頻。

同時，針對老年群體喜歡互道早安晚安的特點，抖音也上線了“晚安好夢”道具。老年用戶可使用該道具錄制視頻，與“友友”們互道晚安，帶去“早睡又早起，健康常伴你”的祝福，倡導大家適當使用手機，早點睡覺，享受睡眠。