健身減脂看過來，來自歐洲的高蛋白乳品品牌Shapetime形動力

近年來，隨著公眾健康意識的提升，健康飲食的風潮席卷全球。尤其對于喜愛健身、或者有減重需求的年輕人來說，比起高糖、低營養(yǎng)的“快樂水”，低脂、低糖、高蛋白的健康飲品更受歡迎。

如果你也是對生活品質有要求，喜歡健康飲食，或者熱愛運動、正在健身減脂期的健康一族，一定要了解來自歐洲的高蛋白健康乳品品牌——形動力。

專注高蛋白 給健康做加法

關注過減脂健身的朋友，一定都聽過“三分練，七分吃”的說法，我們就先來了解一下，為什么蛋白質對減脂增肌都非常重要，它在健康飲食中到底扮演了什么重要角色。

首先，眾所周知蛋白質是構成人體各組織和器官的重要成分，是人體組織構建、更新和修補的主要原材料，沒有蛋白質就沒有生命。人體的每個組織，毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成。

其次，蛋白質對于減脂增肌也尤為重要。因為當人體消化蛋白質時，需要比其他食物更多的熱量。而且在攝入同等熱量的情況下，高蛋白飲食可以減掉更多的體重和脂肪，因為脂肪和碳水化物的熱效應在5%左右，而蛋白質則高達30%-40%。并且蛋白質是一種慢消耗的能量，所以通常人們覺得高蛋白食品更有飽腹感，扛餓時間更長。同時在運動中產生的肌纖維修復和復建都是少不了蛋白質的參與。當肌肉比例增加時，人體的基礎代謝也會得到相應的提高，這時，即使躺著睡覺，身體也能燃脂。讓“躺瘦”不再是夢想。

營養(yǎng)學家普遍認為，普通人群需要每日攝入每公斤體重對應1克蛋白質，而運動人群的合理量為每公斤體重對應2-2.5克蛋白質。但是在傳統(tǒng)中式飲食中，往往攝入碳水和油脂較多而蛋白質不足。

根據中國營養(yǎng)學會的觀點，乳制品不同于其他蛋白食品，乳制品是優(yōu)質蛋白和鈣的重要來源，也是中國居民平衡膳食中必不可少的部分。但最新的居民膳食營養(yǎng)與健康狀況調查表明，中國目前98%的人攝入牛奶及其他奶制品未達推薦量。

無論在日常生活中還是減脂期，如果蛋白質攝入不足不但會減少身體對脂肪的消耗，影響健身減脂效果，還會造成頭發(fā)枯黃、脫發(fā)掉發(fā)、面色難看、免疫力下降等情況。

Shapetime形動力就是致力于改變現(xiàn)代人普遍脂肪和碳水攝入過多而蛋白質攝入不足的現(xiàn)狀，專注提供優(yōu)質蛋白質，為健康愛美又要好吃的消費者提供有效的解決方案。該品牌是來自歐洲的健康乳制品品牌，出品成分天然的各種高蛋白美味乳品。在滿足味蕾的同時，產品研發(fā)上也特別注重根據現(xiàn)代人生活習慣來制定產品營養(yǎng)成分，補充人體必需的優(yōu)質蛋白質，有助于增加飽腹感、減少脂肪攝入，是健康生活方式的有力支持。

健身減肥必備“輕零食” 低脂高蛋白

很多人在減肥的時候容易陷入一個誤區(qū)，覺得少吃多動就能瘦，實際上比起“少吃”，如何吃對才更重要。市面上很多零食和飲品為了追求低糖低卡，大量減少甚至不含蛋白質。不攝入充足的蛋白質會降低基礎代謝，即使運動了脂肪也很難燃燒，越減越肥。

乳制品本身就屬于天然優(yōu)質蛋白質，乳制品中包含的蛋白質氨基酸種類更齊全，更容易被人體吸收利用。形動力隸屬歐洲百年乳制品集團，公司擁有歐洲進口的乳制品生產設備和工藝，為了滿足新時代人們的健康需求，形動力在產品方面，更是投入大量精力專注研發(fā)高蛋白、低脂的健康“輕零食”。不但吃起來無負擔，更能幫助健身、減肥人群補充蛋白質，讓減脂增肌事半功倍。

6，8，11高蛋白0脂牛奶，好喝不寡淡

資深健身迷相信都有喝蛋白粉的習慣，但傳統(tǒng)蛋白粉需要溫水沖泡，有時結塊很麻煩。而形動力推出的高蛋白脫脂/低脂牛奶，采用瓶裝設計，無需沖泡、開蓋即飲，幫你補充能量、隨時開練。6g/100ml、8g/100ml、高蛋白質含量的950ml分享裝設計，以滿足全家不同成員的蛋白需求。早餐時刻，自由搭配餐點，提供家人更強保護力。值得一提的是，有別于傳統(tǒng)脫脂牛奶口感較為寡淡、稀薄的口感特點，形動力的脫脂牛奶口感更加濃郁，足以與全脂牛奶媲美。這獨一無二的口感的誕生歸因于品牌強大的科技背景，其所具有的獨特的乳清蛋白微?；夹g可通過物理振蕩，讓牛奶中較小的蛋白分子聚攏，變成和脂肪一般大小。運動后來一瓶，補足蛋白質的同時，減少攝入的熱量。

該系列更有11g/100ml的蛋白質大師版950ml，專為專業(yè)健身人士設計，相對沖泡蛋白粉，更便捷。還能搭配咖啡和麥片作為飲品和營養(yǎng)早餐。

形動力希臘酸奶 酸奶界愛馬仕

不是所有酸奶都叫希臘酸奶，不是所有希臘酸奶都是高蛋白低脂，市場上大多數(shù)希臘酸奶，配料表相當復雜，而Shapetime形動力推出的希臘純酸奶，配料純凈，只含有生牛乳及乳酸菌。采用北歐超濾濃縮技術，保留更多乳清蛋白及其他營養(yǎng)成分的同時做到高蛋白低脂肪，口感相當醇厚。三公斤生牛乳才能出一公斤希臘酸奶，每杯富含9g高蛋白、是普通酸奶的3倍，另外含有110mg鈣以及1.25億活性乳酸菌。一杯滿足三種需求、純正又健康。簡直是酸奶界的愛馬仕。

另為滿足消費者多層次的需求及挑剔的味蕾，特推出草莓芝士及黃桃芒果口味，以匠心的分層果醬設計搭配高蛋白低脂的希臘酸奶，隨心攪拌，甜度可控，快樂翻倍。

翻趣杯酸奶：風靡歐美的健康零食，解饞不怕胖

翻趣杯酸奶近年風靡歐美，它讓酸奶從單純的奶制品變成可以作為早餐、代餐的解饞零食。目前國內也有不少品牌將堅果、麥片和酸奶組合在一起，但礙于包裝限制往往需要撕來撕去、自行添加，沒法保證堅果新鮮度不說，吃起來也很麻煩，分開購買又要買麥片還要買酸奶，份量難以掌控。形動力則還原了更為便捷的歐美翻趣杯，雙杯連體設計，一口順滑酸奶、一口香脆堅果，每一口都是更新鮮的味道。而且子母杯采用了干濕分離設計，風味互不影響，確保新鮮自然的風味。

除了好吃之外，這款翻趣杯的營養(yǎng)價值也非常優(yōu)秀，它精選全球優(yōu)質堅果（進口腰果、椰干、燕麥等）。同時添加了LGG活性益生菌，它的活力是普通益生菌的4.5倍，促進消化護腸道，尤其對于減脂期容易便秘的女生來說必不可少。

它不僅是一款解饞還不胖的健康零食，而且豐富的堅果比普通代餐粉更有咀嚼感，能增加飽腹感，用它代替早餐或者晚餐，低脂健康不長胖，下午餓了來一杯當零食也不擔心攝入太多熱量。

除了以上明星產品外，形動力還有更多即將上市的健康歐式乳制品等你發(fā)掘。如果你正在減脂期，想要既好吃的健康零食；如果你有健身習慣，需要補充蛋白質讓運動更高效；如果你在日常生活中厭倦了高糖高脂又沒營養(yǎng)的“垃圾食品”，想要尋覓低脂又有營養(yǎng)的小食；那么一定不能錯過形動力，這個專注健康生活的寶藏品牌。

關于富友聯(lián)合：

形動力所屬集團富友聯(lián)合是歐洲百年經驗的的乳制品公司。始終秉承歐盟的品質管理，在呼和浩特和東營擁有重金打造的兩個現(xiàn)代化大工廠，嚴格采用歐洲一體化乳品流水線生產工藝標準，自動化追溯系統(tǒng)，總投資額高達3.5億美元。所有產品嚴選優(yōu)質奶源帶，拒絕散戶奶。工廠與牧場的距離5公里，新鮮保證24小時內實現(xiàn)從收奶到加工完成。豐富的生產線可以生產多樣化的低溫產品和常溫產品，帶給您全面多樣的乳品選擇。