近年來，這種南瓜突然出圈火成“網(wǎng)紅”，成為健身達(dá)人和寶媽們的心頭好，它就是被稱為南瓜界“冰淇淋”的貝貝南瓜。

作為起源于日本的南瓜品種，貝貝南瓜在走紅之前其實一直“默默無聞”，畢竟在種植戶眼里，這種南瓜重量太小，自然也賣不了很高的價錢。最近幾年，運輸方便、小巧味美的貝貝南瓜才逐步走向人們的視野。

與普通南瓜相比，貝貝南瓜個頭不大，果肉顏色較深，不僅外型小巧可愛，口感更是細(xì)膩軟糯，既有南瓜的清香泛甜，又有似于紅薯和板栗甜潤的口感，因此備受歡迎。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

東方甄選在抖音直播中介紹，貝貝南瓜營養(yǎng)價值極其豐富，除了人體日常所需的蛋白質(zhì)、粗纖維以及鈣磷鐵等微量元素外，還富含瓜氨素、精氨酸、腺瞟吟等多種有益營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補中益氣，護(hù)理肝腎，是非常健康良好的保健蔬果。此外，貝貝南瓜單果重量在三百克左右，也很適合替代米飯等主食，作為粗糧食用。

由于貝貝南瓜中富含的鐵、鈷元素，對于活躍人體細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)造血功能具有重要的作用，因此，貝貝南瓜也被寶媽們稱作給幼齡孩童制作輔食的優(yōu)質(zhì)食材。

（圖片來源于東方甄選直播間）

貝貝南瓜不僅營養(yǎng)豐富，烹飪花樣更是層出多樣，東方甄選推薦大家制作甜品食用，南瓜肉加入牛奶、雞蛋、奶油攪拌均勻，再將鮮甜的南瓜布丁液烘烤?？臼斓哪瞎喜级】诟芯d密粉糯、絲滑濃郁，讓你品嘗一口就幸福感爆棚。

新年伊始，東方甄選抖音直播間上新了這款備受各個年齡層喜愛的貝貝南瓜。每一顆貝貝南瓜均為生態(tài)種植，在自然膨大后需要經(jīng)過50天的“老熟”，才能進(jìn)行人工分選、采摘，以保證優(yōu)質(zhì)的口感。

東方甄選提醒，冬季寒冷身體免疫力下降，多食粗糧能夠養(yǎng)護(hù)腸胃?，F(xiàn)在來抖音官方直播間，為家人和自己的健康帶走更多營養(yǎng)美味吧！