春節(jié)假期結(jié)束了！返程復(fù)工10件必做事，你完成了嗎？

春節(jié)假期一晃而過(guò)，手機(jī)里彈出一條條返程復(fù)工的新聞，催促著我們踏上歸途。

在開(kāi)啟新征途之前，收拾行囊往背包里放進(jìn)家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，放進(jìn)父母的囑托，放進(jìn)親人的依依不舍，仔細(xì)想想，還有什么沒(méi)有放進(jìn)你的背包？

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。再三確認(rèn)有哪些事項(xiàng)安排沒(méi)有完成，好讓這個(gè)假期不留遺憾，才能安心踏上歸途。下面這10件事記得一定要放進(jìn)背包，看看你的計(jì)劃里有沒(méi)有TA——

1.在背包里放進(jìn)信心

新年伊始，帶上信心元?dú)鉂M滿重新出發(fā)，期待著大展拳腳，闖蕩出一番事業(yè)。信心源自健康的身體，規(guī)律飲食作息，調(diào)整狀態(tài)滿血回歸方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)新年升職加薪的小目標(biāo)。

2.在背包里放進(jìn)安心

一紙核酸檢測(cè)報(bào)告已經(jīng)成為返程復(fù)工的標(biāo)配，不僅可以讓自己安心，也讓同行的人放心。在出發(fā)前核酸檢測(cè)有多種方式可以選擇，比如京東健康的核酸檢測(cè)預(yù)約服務(wù)，覆蓋超過(guò)48城，讓你的核酸檢測(cè)更加快捷便利。在京東健康線上下單購(gòu)買并預(yù)約時(shí)間后，攜帶本人身份證件前往對(duì)應(yīng)核酸檢測(cè)點(diǎn)，即可快速完成檢測(cè)。

（京東健康核酸檢測(cè)）

3.在背包里放進(jìn)關(guān)心

返程路上家人的關(guān)心一路相隨，記得把“媽媽的味道”裝進(jìn)背包，吃著媽媽親手烹飪的飯菜，走得再遠(yuǎn)依然無(wú)法割舍對(duì)家的思念。因?yàn)楣ぷ魈?，父母往背包里塞進(jìn)了營(yíng)養(yǎng)均衡的家鄉(xiāng)特產(chǎn)，出門在外照顧好自己就是給父母最好的回饋。

4.在背包里放進(jìn)省心

行程漫漫，在防疫的大環(huán)境下依然要打起十二分精神。但是經(jīng)常碰到的尷尬是找不到干凈的口罩，手碰過(guò)了可能有風(fēng)險(xiǎn)的地方?jīng)]辦法及時(shí)消毒。這時(shí)候請(qǐng)往背包里放進(jìn)口罩、酒精、免洗消毒液等，讓省心一路相伴，安全到家。面對(duì)返工大潮，京東健康攜手平臺(tái)商家全力保障口罩、酒精等防疫物資采購(gòu)和供應(yīng)，有了京東健康，更省心的搭檔就在身邊。

5.在背包里放進(jìn)細(xì)心

旅途勞頓，千萬(wàn)不要忘記攜帶上頸枕或小毯子，無(wú)論是乘坐長(zhǎng)途火車還是飛機(jī)，細(xì)心的安排總能讓旅途更舒適。但請(qǐng)一定要謹(jǐn)記，非常時(shí)期旅途中還是盡量自己使用的物品，以降低交叉感染的可能。

當(dāng)然，不僅要往背包里放進(jìn)滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹靶摹保惨獮榧胰肆粝鲁嗾\(chéng)火熱的“心”。

1.為家人留下孝心

又到了離家工作的時(shí)候，陪伴父母的時(shí)光短暫到稍縱即逝，看著年歲漸長(zhǎng)的父母，掛念他們的身體狀況，但是孝心往往只能停留在口頭上。

好在可以為家人留下“孝心”——“京東家醫(yī)”孝心版，專門針對(duì)老年人群體的家庭醫(yī)生產(chǎn)品，可以在智能音箱和手機(jī)上共同使用，通過(guò)手機(jī)客戶端綁定的健康檔案和問(wèn)診記錄等信息或數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)同步獲知父母的健康情況。同時(shí)家庭醫(yī)生管家還將對(duì)父母進(jìn)行隨訪，如果在隨訪或父母主動(dòng)問(wèn)診過(guò)程中發(fā)現(xiàn)任何異常，將會(huì)第一時(shí)間與子女取得聯(lián)系，全力守護(hù)父母的健康，真正通過(guò)“智能健康管家”將自己的孝心留在父母身邊。

（京東家醫(yī)“孝心版”）

2.為家人留下知心

上了年紀(jì)的父母總是借口推脫體檢，拍著胸脯說(shuō)自己哪哪兒都沒(méi)毛病。但是你知道，父親的背已經(jīng)佝僂，母親的腿腳已經(jīng)不便。為父母選購(gòu)京東健康體檢套餐，構(gòu)筑健康“防火墻”，是理解父母、關(guān)愛(ài)家人的表現(xiàn)。

京東健康體檢套餐包含深度篩查等體檢服務(wù)，不僅滿足用戶“掃描”全身狀況，還可幫助用戶為家中的老人小孩定制個(gè)性化體檢服務(wù)，及時(shí)洞察家庭不同年齡、性別成員的健康情況。

（京東健康體檢套餐）

3.為家人留下放心

離別時(shí)總是依依不舍，父母對(duì)于疫情的焦慮影響到了日常生活。心理健康在新時(shí)代健康管理中已成為重要內(nèi)容，在離開(kāi)前不妨教會(huì)父母使用京東健康提供的在線問(wèn)診服務(wù)，讓家人的健康問(wèn)題交給更專業(yè)的醫(yī)生。

4.為家人留下順心

想起新年心愿，是不是總是會(huì)有萬(wàn)事順心？父母的希望總是寄托在孩子的身上，在出發(fā)前，要利用地圖提前規(guī)劃出行路線，及時(shí)了解路面情況如交通管制、道路施工、道路擁堵情況，把一切準(zhǔn)備工作做的妥妥當(dāng)當(dāng)，才能讓父母看在眼里，笑在心里，真正做到讓父母順心。

5.為家人留下暖心

在城市嚴(yán)防死守的同時(shí)，低線城市和農(nóng)村地區(qū)依然要保持警惕，自己雖然即將離鄉(xiāng)，但也別忘了對(duì)家庭成員的健康監(jiān)測(cè)。臨行前記得給爸媽準(zhǔn)備好家庭常用小藥箱，叮囑父母發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)就醫(yī)，盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場(chǎng)所，讓溫暖始終陪伴在父母身邊。

當(dāng)假期結(jié)束，打卡返程復(fù)工前必做的10件事，做完之后是不是感覺(jué)渾身都輕松了許多？放下心理包袱，邁出更加堅(jiān)實(shí)的步伐，新的一年身體健康才是實(shí)現(xiàn)心愿的本錢，如果還沒(méi)有完成這些必備工作，請(qǐng)記得一定要按時(shí)完成哦。